Dyt. Bahadır Lamba

Bir diyetisyenden çok daha fazlası… Bilimsel bilgi, profesyonellik ve insanı motive eden yaklaşımın mükemmel birleşimi. Süreç boyunca kendimi hiçbir zaman kısıtlanmış hissetmedim; aksine doğru beslenmeyi öğrenerek yaşam tarzımı değiştirdim. Aldığım sonuçlar beklentilerimin çok üzerinde oldu. Kesinlikle alanında fark yaratan bir uzman.”

“Bugüne kadar birçok diyet programı denememe rağmen ilk kez bu kadar sürdürülebilir ve bilimsel bir yaklaşımla karşılaştım. Sadece kilo vermeye değil, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmaya odaklanan bir sistem oluşturuldu. Her görüşmede motivasyonum arttı, süreç boyunca kendimi desteklenmiş hissettim. Kişiye özel planlama, detaylı takip ve profesyonel yaklaşım gerçekten fark yaratıyor. Sonuçlardan çok memnunum. Sağlıklı yaşam yolculuğuna çıkmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”

Yaklaşımı ve konusuna hakimiyeti olağan üstüydü. eminim çok kısa zamanda çok fazla yol alacağız. Bahadır beyin ilgisi ve yaklaşımından çok memnun kaldım.

Görüşmemiz çok bilgilendirici idi.Diyete başlamam 10 gün olmasına rağmen kilo verdim.Ama en önemlisi aç kalmadan yeme alışkanlığımı değiştiriyorum yavaş yavaş ve bunun olumlu yan etkilerini de çok belirgin bir şekilde hissediyorum.Cildimde parlaklık, sabahları uyanmada kolaylık ve gün içinde yorgunluk hissetmemem..

Dyt. Bahadır Lamba’ya sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Süreç boyunca ilgili, destekleyici ve motive ediciydi. Verdiği öneriler sayesinde beslenme alışkanlıklarımı daha bilinçli hale getirdim. Kendisiyle çalışmaktan memnun kaldım ve tavsiye ederim.

Başka bir arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım, fazla kilom vardı. 3 ay gibi bir sürede online takio ile 12 kilo verdim. Bir 12 kilo daha vermeyi planlıyoruz. Yaşam tarzıma uygun bir diyet listesi vermesi ve her zaman ulaşabilir olması benim için önemli, tavsiye ediyorum.

Sosyal medyada gördüm kendisini. Ameliyat sonrası kilo almıştım ve kilo vermek için gittim kendisine. Hem kas kütlesi kazanabileceğim hem de yağdan kilo kaybedebileceğim bir diyet listesi hazırladı. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim ve tavsiye ettim de; yakınlarıma veya yakınlarımın diyetisyen arayan tanıdıklarına önerdim. Çok başarılı bir diyetisyen kendisi ve bu süreçte asla çok aç hissetmedim, bu da değerliydi benim için.

Arkadaş tavsiyesi ile ulaştım kendisine. Uzun yıllardır süren kilo problemim var. İlgisi, bilgisi ve tabii güler yüzü çok iyi geldi bana ve bir yola başladık. İlk aşamada tavsiyelerinin uygulanabilir ve en önemlisi sürdürülebilir olması önemliydi benim için. Ben de yakınlarıma kesinlikle tavsiye ediyorum.

Bahadır Bey’e sosyal medya üzerinden ulaştım. Basketbol oynadığım için sporcu beslenmesi konusunda destek almak istedim. Özellikle sağlıklı şekilde kilo almak, kas kütlemi korumak, antrenman performansımı desteklemek ve sakatlanmaları önlemeye yardımcı olacak bir beslenme düzeni oluşturmak amacıyla sürece başladım. Bu süreçten oldukça memnun kaldım. Spor düzenime, hedeflerime ve günlük yaşamıma uygun bir beslenme planı oluşturması benim için çok faydalı oldu. Süreç boyunca ilgili, açıklayıcı ve motive edici bir yaklaşımı vardı. Beslenme konusunda daha bilinçli hareket etmeye başladım ve aldığım destekten gerçekten verim aldığımı düşünüyorum. Bahadır Bey’i çevreme ve arkadaşlarıma tavsiye ederim. Özellikle spor yapan ve beslenme konusunda destek almak isteyen kişilere gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir uzman.

Dyt. Bahadır Lamba’ya sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda destek almak amacıyla başvurdum. Süreç boyunca oldukça ilgili, güler yüzlü ve açıklayıcı bir yaklaşım sergiledi. Beslenme programımı yaşam tarzıma uygun şekilde düzenledi ve motivasyonumu korumamda yardımcı oldu. Kendisiyle olan süreçten memnun kaldım. Sağlıklı beslenme konusunda destek almak isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bahadır Bey’e sosyal medya üzerinden ulaştım. Uzun süredir sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyordum ve bu süreçte kas kaybı yaşamadan ilerlemek benim için çok önemliydi. Kendisi bana yaşam tarzıma uygun, sürdürülebilir bir beslenme programı hazırladı. Süreç boyunca hem yağ oranımda azalma oldu hem de kendimi daha enerjik hissetmeye başladım. Diyet listeleri uygulanabilir olduğu için çok zorlanmadım ve açlık hissi yaşamadan ilerleyebildim. Her zaman sorularıma ilgili ve açıklayıcı bir şekilde yaklaşması da motivasyonumu artırdı. Kendisinden aldığım hizmetten oldukça memnun kaldım. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda destek arayan çevremdeki kişilere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bahadır Bey’e şişkinlik problemim ve kilo verme konusunda yaşadığım zorluklar nedeniyle başvurdum. 50 yaşındayım ve uzun süredir bu konuda kendime uygun bir düzen oluşturmakta zorlanıyordum. Süreçte Bahadır Bey’in yönlendirmesiyle besin intoleranslarım olduğunu öğrendim. Buna göre bana uygun, günlük yaşamıma uyum sağlayabileceğim bir beslenme planı oluşturdu. Bu benim için oldukça faydalı oldu. Kendisinin ilgili, açıklayıcı ve motive edici yaklaşımından çok memnun kaldım. Beslenme düzenim daha kontrollü hâle geldi, şişkinlik problemimde azalma oldu ve kilo verme sürecimde de verim aldım. Bahadır Bey’i çevreme ve arkadaşlarıma gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bahadır Bey’e sosyal medya üzerinden ulaştım. Polikistik Over Sendromum olduğu için hem hormon dengemi desteklemek hem de sağlıklı şekilde kilo almak amacıyla kendisiyle iletişime geçerek sürece başladım. Yaklaşık 3 aydır kendisiyle çalışıyorum ve bu süreçten oldukça memnun kaldım. Beslenme düzenimin oluşturulması, sürecin takibi ve motivasyon konusunda çok ilgili, açıklayıcı ve destekleyici bir yaklaşımı var. Kendimi bu süreçte daha düzenli, bilinçli ve kontrollü hissettim. Ayrıca aldığım verimden de oldukça memnunum. Bahadır Bey’i çevreme ve arkadaşlarıma da tavsiye ediyorum. Beslenme sürecinde destek almak isteyen kişilere gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir uzman.

Sosyal medyada gördüm kendisini. Ameliyat sonrası kilo almıştım ve kilo vermek için gittim kendisine. Hem kas kütlesi kazanabileceğim hem de yağdan kilo kaybedebileceğim bir diyet listesi hazırladı. İlk ayımda 6, ikinci ayımda 5, son ayımda 3 kilo verdim. 92,3 kg'ydim, şu an 78,1 kg'yim. Bu süreçte kas kütlesi de kazandım, verdiğim kiloyu yağlardan ve ameliyat sonrası oluşan ödemlerden dolayı verdim. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim ve tavsiye ettim de; yakınlarıma veya yakınlarımın diyetisyen arayan tanıdıklarına önerdim. Çok başarılı bir diyetisyen kendisi ve bu süreçte asla çok aç hissetmedim, bu da değerliydi benim için.

Dyt. Bahadır Lamba’ya kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak amacıyla başvurdum. Kendisine DoktorTakvimi üzerinden ulaştım. İlk görüşmeden itibaren son derece ilgili, güler yüzlü ve açıklayıcı bir yaklaşım sergiledi. Süreç boyunca ihtiyaçlarıma uygun bir beslenme programı hazırladı ve motivasyonumu korumam konusunda destek oldu. Seanslarımızda sadece diyet listesi vermekle kalmayıp beslenme konusunda bilinçlenmemi de sağladı. Sorularımı her zaman sabırla yanıtladı ve süreci kişisel hedeflerime göre şekillendirdi. Kendisiyle çalışmaktan oldukça memnun kaldım. Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde yaşam tarzını değiştirmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bahadır Bey çok ilgili bir diyetisyen. Süreçte her şeyi bana uygun şekilde hazırlıyor ve benim için süreci çok daha kolay bir hale getiriyor.

Doğumdan sonra kilo ve sürekli yeme isteğinden dolayı başvurdum. Seans sürecim çok güzeldi, çok ilgiliydi; sağlıklı bir şekilde vücut şekillendirme odaklıydı. Vücudun kendi analizine göre program yapıyor ve onu takip ediyordu. Herkese tavsiye ederim.

Dyt. Bahadır Lamba’yı sosyal medyadan gördüm. Önce kendisiyle yazıştık; göbek bölgemde fazla kilo ve yağlanmadan şikayetçiydim. Kendisi beslenmemle ilgili yanlışlıklarımı anlattı, doğru beslenme tekniklerini söyledi. Onun dediklerine göre diyetime başladım ve 3 ay gibi kısa bir sürede beğenmediğim göbeğimden kurtuldum. Hâlâ bana önerdiği beslenme şeklinde hayatıma devam ediyorum. Kendisinin çok cana yakın ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde güzel sonuçlar elde ettim.

Diyetisyen Bahadır Lamba tavsiye üzerine başladık oğlum 13 yaşında yaklaşık 2senedir aynı kilodaydı kilo alımı hiç olmuyor diyebilecek kadar azdı fakat bir aylık süre içerisinde yaklaşık 4 kg alım gerçekleştirdi her şeyden önemlisi programı hazırlarken kişinin sevdiği ürünler dikkate alınarak program oluşturulması insanı kesinlikle sıkmıyor ediyor bu vesileyleçevremizdeki insanlara tavsiye ediyoruz